Broodverslaving?

IMG_9075.jpg

Broodverslaving?

Heb jij ook die broodverslaving? Neem dan is speltbrood en maak je eigen broodbeleg. Lunchtip: Seitan is een goede vleesvervanger en kan je heerlijk opbakken en gebruiken voor op je brood. Heerlijk!

  • Hits: 91

Parelgerstpap

IMG_1206.jpg

Parelgerstpap: geeft energie!

 Gerst of parelgerst is iets wat ik nooit eerder had klaargemaakt. Maar vandaag is de primeur: parelgerst pap met bosui en peterselie. Ik geef toe: het vraagt enige voorbereiding (1,5u kooktijd) maar daarna heb je wel wat. En ‘wat’ is in mijn geval energie en geen honger! 



  • Hits: 103